CRES Paca - Comité régional d’éducation pour la santé Provence-Alpes-Côte d’Azur

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Adopter un mode de vie sain aide à réduire le risque de démence

D'après les nouvelles lignes directrices publiées par l'OMS, il est possible de réduire le risque de survenue de la démence en pratiquant une activité physique régulière, en ne fumant pas, en évitant l'usage nocif de l'alcool, en contrôlant son poids, en privilégiant une alimentation saine et en s'efforçant de conserver une bonne tension artérielle ainsi que des taux de cholestérol et de glycémie peu élevés.

OMS, 2019-05-14

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