Et si, pour prendre soin de sa santé, on commençait par bouger ? Le nouveau podcast de l'Assurance Maladie, baptisé "Bouger, c'est bon pour la santé", proposera en 5 épisodes une exploration des bienfaits de l’activité physique et des risques que font peser la sédentarité sur la santé publique.
Dans le premier épisode disponible depuis le 1er octobre, « Lâcher la chaise », le professeur François Carré, président du collectif pour une France en forme, et la docteure Catherine Grenier, directrice des assurés à l’Assurance Maladie, présentent les enjeux de santé publique liés à l’inactivité et des pistes pour lutter contre ses effets néfastes.
À venir une fois par mois, 4 autres épisodes approfondiront le lien entre activité physique et surpoids et obésité, handicap, santé des femmes et maladies chroniques (diabète, hypertension artérielle…).