Ce jeu sur le sommeil est à destination des salariés travaillant de nuit. Il aborde divers thèmes : la fonction du sommeil et l’architecture d’une nuit de sommeil, l’autoprise en charge de son sommeil, des conseils sur l’environnement (chambre, écran), des questions sur les addictions, l’alimentation, le sommeil… Une partie se déroule avec un groupe de 10 à 15 participants. Le temps de jeu est variable, d’un quart d’heure à deux heures, en fonction du temps disponible. Il doit être animé par un professionnel formé préalablement à la thématique du sommeil et des conséquences du travail de nuit. Pour l’aider dans l’animation, il peut se référer au livret pédagogique inclus dans la boîte.
DAURES Dominique, Pionce à donf. Un jeu à dormir debout. Version : travail de nuit et posté, Chambre des métiers et de l'artisanat du Morbihan, Douar Nevez, ARS Bretagne, Amiem santé au travail, 2019-04